当前位置:了几十中医服降压药记住三个“不要”
服降压药记住三个“不要”
2022-09-23

摘要:科学、合理地用药是控制血压的关键,在医生的指导下选择适合的药物治疗,高血压患者还要注意三个“不要”。

高血压对人类健康造成极大危害,长期血压不稳可衍生出冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等并发症。如何科学、合理地用药是控制血压的关键,在医生的指导下选择适合的药物治疗,高血压患者还要注意三个“不要”:

1.不要随意间断用药

高血压患者服药后血压降至正常水平,只能说明此时选用的降压药和服用的剂量基本合适,使血压得到控制,并不能说明高血压病已得到治愈或心、脑、肾血管受累发生的病变已恢复正常,所以仍应坚持治疗。当然,在血压平稳一个阶段后,可以在医生的指导下适当减少药量。从目前情况来看,多数高血压病患者需持之以恒终生用药。

2.不要睡前服用药物

当人入睡后,因为人体“生物钟”的控制,加上人体处于静止状态,可使血压自然下降。如果病人在临睡前服了降压药,2小时也正是降压药的高效期,这样两种作用重叠,就可导致血压明显下降,使心、脑、肾等重要脏器发生供血不足,甚至诱发脑血栓或心肌梗死。

因血压的峰值出现在每天6~12点,故临床主张将降压药安排在晨间服用,以控制高血压的峰值,对预防并发症的发生有积极意义。除已知当时血压过高外,一般应避免睡前服降压药。如每天多次服药,应将每天末次服药的时间安排在睡前3~4小时。

3.不要单纯靠药物降压

药物干预是高血压患者的必需治疗原则,但是在服用药物的同时注意调整生活方式,才能更有效地发挥药物疗效,利于血压的平稳。所以,高血压患者要合理饮食,尤其是限制盐的摄入量,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,多吃新鲜蔬菜、水果,并戒烟限酒。适当的运动也很重要,它可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,还能促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。

此外,紧张、易怒、情绪不稳等不良心理因素,是血压升高的诱因。高血压患者应该学会改变不良行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着,使自己生活在最佳境界中,从而避免血压波动。